在《燕云十六声》游戏中，高效完成“追光的人”奇遇任务的方式如下：

1、抵达叶不休的棋局所在地，尾随小猫直至抵达牌坊之下。

2、在牌坊隐蔽处聆听两位人物的交谈，从而激活任务领取。

3、在背包中寻得南为情道具并运用它，你将得到一封信，将此信件递交给名为单儿的人物，并按照任务提示操作，依序选择选项：一、二、三。

4、和遇到的贵妇人进行对话，并选择下面内容选项的顺序：一、三、二。

5、寻见负责站蛹的人物，并阻止他的行动，你需要运用聪明和口才去收买或说服他。

6、展开对话后，继续按照任务提示选择选项：一、二、三。

7、对话结束后，把游戏内的时刻设定为翌日，即可宣告任务完成。

游戏任务和策略也许会游戏版本的更新而有所变化，提议玩家在完成任务时，根据当前的游戏版本和任务提示进行操作，保持耐心和细心，按照任务流程逐步进行，相信你一定能够高效完成“追光的人”这一奇遇任务。